subskrybuj: Posts | Comments

Medycyna naturalna: terapia na stres

0 comments
Medycyna naturalna: terapia na stres

W dzisiejszych czasach stres jest jednym z najsilniejszych czynników generujących choroby cywilizacyjne. Zaczyna się niewinnie, na przykład od odczucia zmęczenia czy irytacji, które później zmieniają się w depresję, poważnie wytrącają z rytmu, a także powodują występowanie objawów chorobowych. Ze stresem aktywnie walczy medycyna naturalna oraz jej możliwości wiążące się z wykorzystywaniem zdrowej żywności, aromatycznych kosmetyków (często przygotowywanych samodzielnie) czy też produktów medycznych zbudowanych na bazie ziół.

Medycyna naturalna w przypadku długotrwałego, nasilonego odczuwania stresu zaleca podjęcie np. terapii ruchowej. Możliwości jest tak dużo, że ktoś chętny do skorzystania z leczenia stresu w ten sposób najczęściej potrzebuje porady kogoś bardziej zorientowanego. W ten sposób wykształciły się nowoczesne zawody związane z medycyną naturalną, na przykład bioenergoterapeuta. Nic nie stoi na przeszkodzie, by medycyna naturalna była łączona z metodami konwencjonalnymi, istotne jest jednak, żeby nie przesadzać i nie pomijać całkowicie istnienia lekarzy oraz szpitali.